Regresa a tu esencia con este retiro de tres días entre caballos
Mucho más que un retiro, un encuentro contigo
En el corazón del bosque durante 3 días personas y caballos formamos manada para trabajar la escucha interna, la regulación del sistema nervioso, la regulación emocional y a partir de allí el regreso al equilibrio interno. Es un viaje de vuelta a lo esencial; un proceso de sanación no forzada: cuidarse, bajar el ritmo y recordar quién es cada una en lo profundo.
Es momento de volver a ti.
Vienes a RITME CAVALL cuando:
- Vives en piloto automático, cumpliendo rutinas y expectativas
- Tu día a día está lleno, pero no te sientes satisfecha
- Sientes estrés, prisa interna y cansancio emocional
- Has perdido tu ritmo interno y no sabes cómo recuperarlo
- Hay relaciones, trabajos o decisiones que te duelen, pero no sabes cómo abordarlas
- Te acompañan la culpa, la confusión o la sensación de estar desconectada de ti
- Anhelas calma, pero no sabes cómo encontrarla
Aquí aprendes de los caballos a ir más lento. Observar y escuchar el silencio. Respetar tu ritmo y respetarte a ti.
la experiencia
Durante esta experiencia buscamos vivir como los caballos, el 95% del tiempo en el aquí y el ahora
El trabajo con caballos sumado al bosque extenso y natural te ayudarán a:
- Bajar los niveles de estrés
- Mejorar el estado de ánimo
- Reconexión con el mundo emocional interno
- Aumento de la consciencia y confianza personal
Durante 3 días, en un grupo íntimo de máximo 6 personas:
- Bajarás el ritmo de forma natural, sin exigencia
- El contacto con la naturaleza y los caballos en libertad te devuelve al presente
- A través de coaching sistémico, conexión emocional y constelaciones, comienzas a escucharte de verdad
- Compartes en un espacio seguro donde tu vulnerabilidad es bienvenida
- Los caballos te muestran dónde estás forzando y dónde puedes confiar
Poco a poco:
- Liberas cargas emocionales
- Comprendes patrones que se repetían
- Conectas con lo que realmente necesitas
- Recuperas la sensación de autocuidado y presencia
El camino que recorrerás
Antes de RITME CAVALL
Llegas sintiéndote así:
✗ Vives en automático. Cumples, pero no disfrutas.
✗ Estrés, prisa interna, cansancio emocional.
✗ Relaciones o decisiones que duelen.
✗ Culpa, confusión, desconexión.
✗ Anhelas calma, pero no sabes cómo recuperarla.
✗ Te sostienes sola, sin espacio para mostrar tu vulnerabilidad.
DESPUÉS DE RITME CAVALL
Sales del retiro así:
✓ Te sientes más calmada y centrada.
✓ Has recuperado tu ritmo interno.
✓ Sientes claridad sobre lo que te estaba afectando y por qué.
✓ Has soltado culpa, tensión o peso emocional.
✓ Llevas una sensación profunda de confianza en ti.
✓ Sales con certezas internas.
EL PROGRAMA
Ritme Cavall:
de la cabeza al cuerpo y del cuerpo al alma.
Aquí tienes un detalle de nuestras actividades.
Viernes · Llegada & Bienvenida a la Manada
Parar, llegar y empezar a bajar el ritmo
17:30h · Círculo de bienvenida y presentación
Te recibo en un espacio cálido y seguro. Primer contacto con el grupo y con la manada de caballos.
Comenzamos a dejar fuera el ruido externo y a entrar en presencia.
18:00h · Introducción al trabajo con caballos y proceso personal
Conocemos a la manada y cómo trabajan los caballos en libertad y qué pueden mostrarnos sobre nosotras mismas. Primeras dinámicas de consciencia, escucha interna y preparación emocional para el fin de semana.
Diseñas tu objetivo personalizado del programa. Este momento es clave: defines qué quieres trabajar durante estos tres días. Todo el retiro girará en torno a ese objetivo que tú misma te marcas.
21:00h · Cena de bienvenida
Un momento para nutrir el cuerpo y comenzar a compartir desde la calma.
22:00h · Actividad nocturna
Ritual de compromiso. Espacio íntimo de integración, reflexión y conexión profunda para cerrar el día.
Sábado · A la par con el caballo & la aventura natural
Escucha profunda, confianza y toma de consciencia
08:00h · Desayuno
09:30h · Sanación energética con caballos
Nuevo contacto con la manada. A través de ejercicios de observación y presencia trabajamos:
- Consciencia emocional
- Liderazgo personal
- Confianza
- Comunicación no verbal
Los caballos actúan como espejo, mostrando con claridad dónde estás, cómo te relacionas y qué necesitas ajustar para estar en coherencia contigo.
14:00h · Comida
17:00h · Sistémica (actividades en sala y con los caballos)
Mirada profunda a los sistemas que influyen en tu vida (familia, trabajo, relaciones). Comprensión de patrones repetidos, bloqueos y dinámicas invisibles que generan tensión o desgaste.
21:00h · Cena
22:00h · Actividad nocturna
Ritual de gratitud. Para integrar lo vivido y dar lugar a la liberación emocional.
Domingo · Despedida con el corazón lleno
Integración, claridad y cierre consciente
08:00h · Desayuno
08:30h · Constelaciones sistémicas con la manada (pie a tierra)
Trabajo profundo acompañado por los caballos, que sostienen el proceso con presencia y sensibilidad. Espacio de sanación, comprensión y reordenamiento interno.
12:30h · Círculo de cierre y reflexión
Compartimos aprendizajes, tomamos consciencia de los cambios internos y anclamos lo vivido para llevarlo a la vida cotidiana.
14:00h · Comida de despedida
16:00h · Despedida y salida
Cierras el encuentro con mayor calma, claridad y conexión contigo misma.
Cuidamos cada detalle de tu experiencia
Durante RITME CAVALL no solo acompañamos tu proceso emocional, también cuidamos tu descanso, tu alimentación y tu bienestar físico.
Alimentación consciente
- Comidas caseras elaboradas con productos del huerto y proximidad
- Cocina sencilla, saludable y amorosa
- Atención personalizada a alergias e intolerancias
- Comer también forma parte del cuidado y de bajar el ritmo
Nora, nuestra anfitriona, cocina con amor. Y eso se nota en cada bocado.
Habitación individual
- Cada participante dispone de su propia habitación
- Espacios de descanso, intimidad y silencio
- El descanso profundo forma parte del proceso de sanación
No compartirás habitación. Tu espacio personal es sagrado durante estos tres días.
Entorno excepcional
- 75 hectáreas de bosque privado con vistas al Pirineo catalán
- Instalaciones rústicas de primera categoría
- Caballos en semilibertad en su entorno natural
- La naturaleza como medicina para el sistema nervioso
Más El Carme no es solo bonito. Es terapéutico.
LA EXPERIENCIA
3 días completos de experiencia transformadora
Esto es lo que incluye:
✓ Grupo reducido de máximo 8 personas
Atención cercana y personalizada. Cada persona importa.
✓ Sesiones vivenciales con caballos en libertad (pie a tierra) Trabajo directo con la manada desde el respeto y la observación consciente coaching, constelaciones, conexión emocional.
✓ Trabajo emocional y sistémico en sala
Coaching, movimientos sistémicos, actividades lúdicas, dinámicas de integración
✓ Actividades nocturnas de integración
Espacios íntimos para profundizar en la conexión interna
✓ Conexión con la naturaleza y paseos conscientes Tiempo en el bosque para bajar el ritmo del sistema nervioso
✓ Todas las comidas incluidas Desayunos, comidas y cenas caseras con productos del huerto
✓ Alojamiento en habitación individual
Tu espacio privado para descansar e integrar.
✓ Propuestas de reflexión y ejercicios prácticos
Para llevar lo aprendido a la vida cotidiana (no son tareas, son invitaciones a escucharte)
bonus extra
llamada previa de preparación
Antes de que comience el retiro recibirás una llamada para conocernos, resolver cualquier duda que tengas y ayudarte a enfocarte en lo que querrás trabajar. Llegamos juntas al retiro, no sola.
pack de bienvenida
Un cuaderno diseñado para que registres los diferentes momentos del viaje y avances del proceso. Para que no pierdas información y te quedes con tus sensaciones e insights grabados para siempre.
sesión de seguimiento
La integración posterior es fundamental para sostener lo que se movió durante estos días. Esta sesión online de 30 minutos te ayuda a aterrizar lo vivido y sostenerlo en tu día a día.
Inversión 430€
200€ de reserva al momento de la inscripción. 230€ restantes se pagan el día del evento.
RITME CAVALL es una inversión en tu bienestar emocional, tu claridad y tu ritmo de vida.
Este retiro será perfecto para ti si:
✓ Tienes cargas emocionales que necesitan ser liberadas en un espacio seguro
✓ Quieres profundizar en tu autoconocimiento de forma vivencial, no teórica
✓ Buscas un espacio íntimo donde poder mostrarte vulnerable sin juicio
✓ Quieres trabajar en grupo pequeño con caballos y naturaleza
✓ Estás lista para darte tres días solo para ti, sin distracciones
TESTIMONIOS
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Dónde ocurre la experiencia?
Más El Carme Santa Maria d’Oló, Barcelona. A solo una hora de Barcelona, en plena naturaleza del Pirineo catalán. Un espacio creado para facilitar la calma y la desconexión desde el primer momento. Te envío indicaciones detalladas y te ayudo a coordinar el traslado si lo necesitas (puedo ayudarte a conectar con otras participantes para compartir coche, por ejemplo).
¿Qué es la terapia con caballos en libertad y en qué me puede ayudar?
Los caballos son facilitadores terapéuticos excepcionales. Trabajan en libertad, sin montar, actuando como espejos emocionales que reflejan tu estado interno con total honestidad.
Te pueden ayudar a:
- Reducir el estrés y la ansiedad
- Reconectar con tus emociones
- Identificar patrones y bloqueos
- Recuperar la confianza en ti misma
- Ordenar dinámicas familiares o relacionales
- Volver a tu ritmo interno y presencia
¿Necesito experiencia previa con caballos?
No. La mayoría de las personas que vienen nunca han trabajado con caballos de forma terapéutica. Todo está diseñado para que te sientas segura desde el primer momento.
¿Voy a montar a caballo?
No. Todo el trabajo es pie a tierra, en libertad. Los caballos se mueven libremente y tú interactúas con ellos desde el suelo, siempre acompañada.
¿Qué pasa si tengo miedo a los caballos?
Es normal. Trabajaremos con ese miedo como parte de la experiencia. Nunca te obligaré a hacer algo que no quieras. Avanzamos a tu ritmo.
¿Necesito estar en buena forma física?
No se requiere condición física especial. Las actividades están adaptadas para que cualquier persona pueda participar. Si tienes alguna limitación física, cuéntamelo y lo tenemos en cuenta
¿Puedo ir si estoy pasando por un momento emocionalmente difícil?
Sí. De hecho, muchas personas vienen precisamente en esos momentos. El espacio está preparado para sostener procesos emocionales profundos con cuidado.
¿Compartiré habitación?
No. Cada persona tiene su propia habitación individual. Tu espacio privado es sagrado.
¿Qué pasa con las comidas si tengo alergias o intolerancias?
Una vez que hayas hecho tu inscripción puedes ponerte en contacto con nosotros e indicarnos tus preferencias alimenticias. Adaptamos todas las comidas a tus necesidades. Cuidamos mucho este aspecto.
¿Qué debo llevar?
Ropa cómoda que puedas ensuciar, calzado cerrado, artículos de higiene personal y cualquier medicación que necesites. Te envío una lista completa al confirmar tu plaza.
¿Puedo usar el móvil durante el retiro?
Puedes tenerlo, pero te invito a desconectar. El retiro es un espacio para estar presente, y las notificaciones nos sacan de ese estado. Muchas participantes eligen dejarlo guardado y se sorprenden de lo liberador que es.
¿Hay algún requisito de edad?
El retiro está diseñado para adultas. Si tienes alguna situación particular, escríbeme y conversamos.
¿Puedo cancelar mi plaza?
Sí. Consulta las condiciones en nuestra página Términos y condiciones. Siempre busco la mejor solución para ambas partes.
3 días para cambiarlo todo
¿Lista para vivir una experiencia de transformación profunda?
Escríbenos si tienes alguna duda o consulta. Estaremos encantados de atenderte.