Baja el ritmo.
Vuelve al presente.
Una jornada transformadora entre caballos para reducir el estrés, calmar tu mente y reconectar con tu mundo emocional.
Un día para volver a ti
Calma y Conecta es una experiencia vivencial de un día completo donde trabajas con caballos en libertad mientras practicas mindfulness, respiración consciente y visualizaciones guiadas. No es un taller teórico. Es una experiencia que te lleva del estrés a la calma a través del cuerpo, la respiración y la presencia.
Calma & Conecta
¿Deseas reconectar contigo, pero no sabes por dónde empezar?
Calma y Conecta es la experiencia perfecta para ti cuando:
- Sientes estrés, agotamiento o presión constante
- Te cuesta parar, respirar profundamente y disfrutar del presente
- Vas cumpliendo responsabilidades, pero has perdido la conexión contigo
- Necesitas bajar el ritmo pero no sabes cómo
- Buscas un espacio seguro donde poder relajarte y simplemente ser
esta experiencia es para ti si:
✓ Vives con estrés constante y necesitas parar
✓ Te cuesta gestionar tus emociones en el día a día
✓ Sientes que vas en piloto automático
✓ Tu mente va a mil por hora y tu cuerpo está tenso.
✓ Quieres aprender herramientas de mindfulness de forma vivencial, no teórica
✓ Buscas un espacio de calma donde no tienes que demostrar nada
✓ Necesitas reconectar con tu cuerpo y tu respiración
✓ Quieres experimentar el poder regulador de los caballos y la naturaleza
LO QUE INLCUYE
Una jornada para reducir el estrés mientras conectas con la naturaleza
La experiencia Calma & Conecta incluye:
✓ Jornada completa con experiencia guiada Mindfulness, respiración consciente, técnicas guiadas para calmar la mente, visualizaciones y conexión con caballos
✓Acompañamiento profesional permanente Estamos guiándote y acompañante durante toda la jornada
✓ Experiencia inmersiva en la naturaleza 75 hectáreas de bosque privado con vistas al Pirineo catalán
✓ Herramientas prácticas Ejercicios para llevarte a casa y gestionar el estrés en tu día a día
Al finalizar la jornada te llevarás:
- Reducción notable del estrés Bajas los niveles de cortisol gracias al contacto con caballos y naturaleza
- Herramientas prácticas de mindfulness Ejercicios de respiración, visualización y presencia que puedes usar en tu día a día
- Mayor claridad mental y emocional Comprendes qué te estaba generando tensión y cómo gestionarlo
- Conexión real con tu mundo emocional Los caballos te muestran dónde llevas el estrés y cómo soltarlo
- Sensación de bienestar integral Cuerpo relajado, mente clara, emociones en equilibrio
TESTIMONIOS
Inversión: 80€
Paga 40€ ahora (50%) para asegurar tu plaza.
Paga 40€ en efectivo el día de la experiencia.
Incluye:
- Jornada completa de 3 horas
- Desayuno saludable con productos caseros
- Todas las actividades guiadas
- Acompañamiento profesional permanente
- Acceso al espacio natural
- Pack de bienvenida
Máximo 8 personas por grupo, garantizando atención individual y un ambiente seguro.
Garantía de bienestar y transformación
Si después de la jornada no sientes que has experimentado calma, claridad y conexión contigo, te ofrecemos una sesión online gratuita de seguimiento de 30 minutos para ayudarte a integrar las herramientas aprendidas.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué es la terapia con caballos en libertad y en qué me puede ayudar?
Los caballos son facilitadores terapéuticos excepcionales. Trabajan en libertad, sin montar, actuando como espejos emocionales que reflejan tu estado interno con total honestidad.
Te pueden ayudar a:
- Reducir el estrés y la ansiedad
- Reconectar con tus emociones
- Identificar patrones y bloqueos
- Recuperar la confianza en ti misma
- Ordenar dinámicas familiares o relacionales
- Volver a tu ritmo interno y presencia
¿Dónde ocurre la experiencia?
Más El Carme Santa Maria d’Oló, Barcelona. A solo una hora de Barcelona, en plena naturaleza del Pirineo catalán. Un espacio creado para facilitar la calma y la desconexión desde el primer momento.
¿Necesito experiencia previa con mindfulness o meditación?
No. Todo está diseñado para que puedas participar sin conocimientos previos. Te guío paso a paso.
¿Tengo que tener experiencia con caballos?
No. La mayoría de las personas que vienen nunca han trabajado con caballos de esta forma.
¿Voy a montar a caballo?
No. Todo el trabajo es pie a tierra, en libertad. Es una experiencia de conexión, no de equitación.
¿Qué pasa si tengo ansiedad o ataques de pánico?
Es un espacio seguro y adaptado a tu ritmo. Muchas personas vienen precisamente para trabajar esto. Avanzamos contigo, nunca contra ti.
¿Puedo ir si estoy pasando por un momento difícil emocionalmente?
Sí. De hecho, muchas personas vienen en esos momentos. El espacio está diseñado para sostener y acompañar procesos emocionales con cuidado.
¿Qué ropa debo llevar?
Ropa cómoda que puedas ensuciar. Calzado cerrado y cómodo. Evita tacones, sandalias o ropa delicada.
¿Puedo venir acompañada?
Sí, pero cada persona debe inscribirse individualmente. La experiencia es personal, aunque se comparte en grupo.
¿Puedo cancelar mi plaza?
Sí. Puedes consultar las condiciones de cancelación y reprogramación en nuestra página Términos y Condiciones.
Un día puede cambiarlo todo
Date el espacio de calma que mereces
Una mañana. En calma. Con naturaleza. Caballos que te muestran cómo bajar el ritmo y volver a ti.
Solo 6 plazas por jornada.
Si tienes alguna duda o quieres reservar esta experiencia para un grupo privado escríbenos a través del formulario de contacto. Estamos aquí para acompañarte desde el primer momento.